Anmeldung
Wenn der Atem führt und der Körper antwortet
Innenwelten erleben – Deine Atemreise
ist ein intensives Selbsterfahrungs-Seminar für innere Klärung und nachhaltige Verbindung zu dir selbst.
Nutze die Kraft deines Körpers und deines Atems um innezuhalten, tiefer zu spüren und dich neu auszurichten. In einem geschützten Raum erforschst du, was in dir lebendig ist – jenseits von Druck, Funktionieren und Erwartungen.
Termine 2026:
- 18.-20. September in Bad Wurzach
mit Ninon Hensel und Lisa König

Wage den Sprung - Anmeldung

Die Atemreise basiert auf Prinzipien der holotropen Atemarbeit nach Grof – einer Methode, die es ermöglicht, durch bewusste, verbundene Atmung in tiefere innere Erfahrungs- und Bewusstseinsräume einzutauchen.
In diesem Zustand können sich Emotionen, innere Bilder und körperliche Spannungen zeigen und auf natürliche Weise lösen.
Begleitet von evokativer Musik, einem geschützten Raum und achtsamer Unterstützung entsteht ein Prozess, der dich dabei unterstützt, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen, Klarheit zu gewinnen und innere Blockaden zu transformieren.
Mein Weg zum Atmen
... und warum ich anderen diese Erfahrung wünsche
Eine herausfordernde Lebensphase mit mehreren gleichzeitigen Belastungen (in Partnerschaft, Beruf, Elternrolle, alten Verletzungen) und dem Anspruch, allem und allen gerecht zu werden, hat mich an meine Grenzen geführt. Durch eine glückliche Begegnung stolperte ich in ein Selbsterfahrungsseminar.
Rückblickend war diese Zeit ein Wendepunkt: Ich habe gelernt, mir selbst Sicherheit zu geben, meine Grenzen ernst zu nehmen und innere Stärke zu entwickeln. Ich war überrascht, wie schnell und tief ich mich weiterentwickeln konnte und wie positiv der Einfluss auf meine Beziehungen, mein Gefühl zu mir selbst und meine Lebensqualität war und ist.
Es ist mein tiefer innerer Wunsch, diese Räume auch für andere zu öffnen und Wachstum, Entwicklung und Heilung zu ermöglichen. So ist die Idee für dieses Seminar entstanden. Da ich selbst in Ausbildung bin, arbeite ich in Kooperation mit meiner Ausbilderin Ninon, die langjährige therapeutische Erfahrung in diesem Feld mitbringt.
Für wen ist die Atemreise geeignet?
Manchmal spüren wir, dass etwas in uns gehört, gefühlt oder bewegt werden möchte.
Dieses Seminar ist für dich, wenn du …
  • emotionale Spannungen oder innere Unruhe lösen willst
  • aus dem Funktionieren aussteigen und mehr Lebendigkeit spüren möchtest
  • dich von der ewigen Wiederholung alter Muster befreien willst
  • die Beziehung zu dir selbst oder (bestimmten) Menschen in deinem Leben verbessern möchtest
  • offen bist für eine tiefere Selbsterfahrung und ehrliches Hinschauen
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Offenheit und die Bereitschaft, dir selbst achtsam zu begegnen, genügen.
Seminarinfos
18.-20. September: Seminarhaus Mandorla
Ruhig und im Grünen gelegen ermöglicht dieser Ort Abstand vom Alltag und Schafft Raum für das, was sich zeigen möchte.

Freitag – Ankommen & Öffnen (~16 Uhr) Ankommen im Raum, im Körper und im Atem. Du lernst die Grundlagen der Atemarbeit kennen und beginnst, Vertrauen in dich und den Prozess aufzubauen. Samstag – Vertiefung & Begegnung Der Atem wird als Werkzeug der Selbsterfahrung genutzt. Innere Prozesse dürfen sich vertiefen, alte Muster können sichtbar und integriert werden. Sonntag – Integration & Ausrichtung Wir geben dem Erlebten Raum, ordnen es ein und richten den Blick nach vorne: Wie nimmst du das Erfahrene mit in deinen Alltag, in deine Beziehungen, in dein Leben? Ende ca. 13 Uhr
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, um einen geschützen Raum zu gewährleisten.
Zur Anmeldung
Kosten
Die Kosten setzen sich zusammen aus einem Fixpreis für Unterbringung & Verpflegung und einem flexiblen Seminarbeitrag, den du nach deiner Seminar-Erfahrung selbst bestimmst.
18.-20. Sept. Seminarhaus Mandorla Preis für 2 Nächte pro Person inkl. Vollverpflegung Mehrbettzimmer: 140€ Doppelzimmer: 150€ Einzelzimmer: 180€
Seminarbeitrag 150-300 Euro* (nach dem Seminar, je nach deinem Empfinden und finanzieller Möglichkeit)
*Wenn du zögerst, weil dich dieser Betrag finanziell überfordert, sprich uns gerne an, dann finden wir eine Lösung.
Wirkung & Mehrwert
Teilnehmende berichten häufig von
  • bewussterem Umgang mit Stress und Grenzen
  • besseren Beziehungen zu wichtigen Menschen
  • einem Lösen psychosomatischer Beschwerden
  • innerer Ruhe und Klarheit, emotionaler Entlastung
  • neuer Orientierung und Verbundenheit
  • einem vertieften Körper- und Selbstbewusstsein
Die Atemreise ist kein „Schnellreparatur-Format“, sondern ein nachhaltiger Impuls für echte innere Veränderung.
Wer wird dich begleiten?
Wir, Ninon und Lisa, begleiten Dich in Deinem ganz eigenen und individuellen Prozess und stehen Dir als spürbares Gegenüber unterstützend zur Seite. Wir arbeiten transparent und verantwortungsbewusst und sind rund um die Uhr vor Ort.
Ninon Hensel
Seit 15 Jahren begleite ich als Therapeutin Menschen mit meiner Präsenz, Erfahrung & einem tiefen Vertrauen in die Weisheit innerer Prozesse.
Eigene Lebens‑ und Transformationserfahrungen machen mich zu einem echten & greifbaren Gegenüber und prägen meine Arbeit.
Mir ist es wichtig, einen sicheren, wertschätzenden Raum zu eröffnen, in dem Entwicklung in ihrem eigenen Tempo geschehen darf.
Wichtigste Ausbildungen
  • B.A. Soziale Arbeit / Sozialpädagogik
  • Körperpsychotherapie und Atemarbeit / Certified Breathwork Instructor
  • Transpersonale Psychotherapie und holotropes Atmen (IHTS Grof Legacy Training i.A. S. Walch)
  • Traumatherapie (NARM )
  • Heilpraktikerin für Psychotherapie
  • Klinische Gestalttherapie (IGW / DVG)
  • Ausbilderin für Gestalttherapie / Lehrtherapie und Supervision
  • Heldenreiseleiterin und Ausbilderin in Heldenreiseleitung
  • mehr über Ninon
Lisa König
Seit 8 Jahren begleite ich als systemische Beraterin Veränderungen. In den letzten Jahren ist meine Begeisterung und Fokus zur Paarberatung und Formaten der Selbsterfahrung gerückt.
Augenhöhe sowie gegenseitiges Vertrauen und Zutrauen sind Grundprinzipien für mich.
Mir ist außerdem wichtig, dass du gestärkt, klarer ausgerichtet und innerlich gefestigt aus unserem Kontakt gehst.
Wichtigste Ausbildungen
  • Psychologin (M.A. Wirtschaftspsychologie)
  • Hypnosystemische Therapie & Beratung (Gunther Schmidt)
  • Systemische Organisanisationsentwicklung und Coaching
  • Systemische Paar- und Sexualtherapie
  • Fortbildung in Traumabegleitung (Melanie Büttner)
  • Leitung Selbsterfahrungsseminar "Heldenreise" (in Ausbildung)
Sicherheit & Hinweis
Die Atemreise ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Sie richtet sich an psychisch stabile Personen. Bei bestehenden körperlichen oder psychischen Erkrankungen kläre bitte vorab mit uns, ob die Teilnahme für dich geeignet ist.
Hast du noch Fragen?
Wenn du Interesse hast, aber noch zögerst, trete gerne mit uns in Kontakt.
Vorname
Telefon
Wir melden uns innerhalb der nächsten Tage.
Feedback
Wenn du mir sonst eine Rückmeldung geben magst, dann schick sie mir gerne!
Feedback
Kontakt & Links
Kontakt für Fragen & Anmeldung
Wenn du Fragen oder Rückmeldungen hast, erreichst du mich unter:
Email: koenig-lisa@t-online.de oder
Handy: +49 162 4757363
Zum Weiterlesen
3 geniale Atemtechniken haben mein Leben verändert (Blogbeitrag)
Noch mehr Selbsterfahrung
Angebote von Ninon Hensel
Selbsterfahrungsseminare & Ausbildungen

Platzhalter Feedback
Im Aufbau
Soon to come
also :)
Im Aufbau
Soon to come
also :)
Im Aufbau
Soon to come
also :)
Platz für Feedback nach dem Seminar
© 2026 Unternehmen. Alle Rechte vorbehalten
Kontaktiere mich
Diese Website steht in keiner Verbindung zu Facebook, Google oder Meta Platforms, Inc. Facebook und Google sind eingetragene Marken ihrer jeweiligen Eigentümer. Wir verwenden Cookies und Remarketing-Pixel, um relevante Werbung anzuzeigen und unsere Website zu verbessern. Die Nutzung dieser Website erfolgt auf eigenes Risiko.